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仕事から帰って、休む間もなく夕食づくり。「もう今日はしんどい」と感じる夕方は、ありませんか。
先に結論をお伝えすると、共働きにとって食材宅配は「あり」だと思います。理由は、料理の負担をひとつ減らすことで、副業や自分のための時間が生まれるからです。
子育て中は、予定どおりに動けない日のほうが多いものです。子どもの体調不良、行事、家事。だからこそ、毎日のしんどさをひとつ減らす工夫が、暮らし全体を回しやすくしてくれます。
食材宅配とは、買い物と献立の負担を減らす仕組みです
食材宅配とは、必要な食材やミールキットを家まで届けてくれるサービスです。買い物に行く時間、献立を考える時間、重い荷物を運ぶ手間を、まとめて減らせます。
「自分で作らないのは手抜き」と感じる必要はないと思います。浮いた時間を家族や自分のために使えるなら、それは立派な工夫です。
「あり」か迷ったときの考え方
食材宅配は、時間をお金で買う考え方に近いです。次のように感じているなら、試す価値があります。
- 夕方の料理が、毎日の中で一番つらい
- 買い物に行く時間そのものを減らしたい
- 夜に少しでも自分の時間や副業の時間がほしい
選び方の目安
使い方は、毎日ではなく「しんどい曜日だけ」でも大丈夫です。週に2〜3回だけ頼る、という使い方でも負担はぐっと軽くなります。
食材宅配は、生協系のように日常使いしやすいものがあります。
夕方のごはん準備を軽くしたい方へ
時短料理セットをチェックしてみる
小さな子どもの食事に悩んでいるなら、温めるだけの冷凍幼児食という選択肢もあります。
子どもの食事づくりに余白がほしい方へ
冷凍幼児食という選択肢もあります
浮いた時間は、残るものに使うと後で線になります
せっかく時間が生まれたら、その使い方も少しだけ意識してみてください。
浮いた時間をすべてその場で消えてしまうことに使うより、少しでもブログやスキルなど「自分の中に残るもの」に向けると、あとから線になりやすくなります。もちろん、休む時間にあてても大丈夫です。大事なのは、しんどさを減らして余白をつくることです。
よくある質問
食材宅配は高くつきませんか？
スーパーより割高に感じることもあります。ただ、買い物の時間や夕方の負担が減る分を「時間を買う費用」と考えると、合う家庭もあります。まずは負担の大きい曜日だけ使うのがおすすめです。
毎日頼まないといけませんか？
そんなことはありません。週に数回だけ、しんどい日に絞って使う形でも十分にラクになります。
まとめ
共働きの食材宅配は、夕方のしんどさを減らして、副業や自分の時間をつくる「あり」な選択肢だと思います。毎日でなくて大丈夫です。負担の大きい日からひとつ手放して、生まれた余白を大切にしてみませんか。
